職場女性競爭力提升
個人管理系列——課程

講師:刁東燕
【課程背景】
女性,在21世紀(jì)的職場舞臺上,占據(jù)著舉足輕重的位置。她們越來越國際化,越來越專業(yè)化,越來越職業(yè)化,可以說在這個以男性為主角的賽場上,發(fā)揮著自己獨特的魅力,或支持,或引導(dǎo),亦或是領(lǐng)導(dǎo)者。由于女性的角色,很多時候,他們更隱忍,更敏感,更能承擔(dān)壓力,當(dāng)然也是由于獨特的角色,讓她們有時候在職場中,不能完全拋開“枷鎖”義無反顧的投身于職場中,與男性一同競技。不過,隨著世界越來越包容,越來越融合,男女之間越來越平等,相信通過自身獨特的視角和努力,女性依然能夠成為職場舞臺的一份子,在自己熱愛的領(lǐng)域,在自己喜歡的事業(yè)中,體現(xiàn)自己的價值。
《職場女性競爭力提升》將通過講師獨特的視角,從她自身長達10年的外企職場生涯,以及職業(yè)生涯咨詢行家的角度,幫助大家分析作為女性的諸多角色認(rèn)知,以及在角色中的特點,并通過一定的職場技能,讓女性朋友在職場中成為獨特的自己,成為與眾不同的個人。
【課程收益】
掌握女性職場軟實力(表、型、聲、言)
掌握女性職場硬技巧(溝通力、影響力、協(xié)調(diào)力)
了解女性在職場中的發(fā)展優(yōu)勢和不足
了解女性的職業(yè)生涯歷程,早規(guī)劃,早受益
【課程對象】女性職員
【授課方式】理論講解+互動練習(xí)+視頻點評+行動學(xué)習(xí)
【課程時長】1天,6小時/天
【課程大綱】
第一單元:女性的職業(yè)生涯
職場中的四類人
女性的角色認(rèn)知
職業(yè)發(fā)展中的五維模型
行動學(xué)習(xí):給自己建立一個清晰的目標(biāo)
第二單元:做情緒的主人,成為職場情商達人
1、樹立合理的情緒觀念
2、負面情緒巧應(yīng)對
3、怎樣覺察自己的情緒
4、管理情緒的好方法
心理繪畫:情緒壓力感知
第三單元:理順人際關(guān)系,創(chuàng)造和諧環(huán)境
1、與同事相處之道
2、與上司相處之道
3、維護良好的人際關(guān)系
4、解決沖突的最佳境界
人格測試:認(rèn)知自己,了解他人
第四單元:做好時間管理,工作和生活的融合
1、時間管理中的陷阱
2、如何跨躍時間陷阱
3、時間管理中的效能原則
4、時間管理的工具
行動學(xué)習(xí):按照輕重緩急,將我的工作分解
第五單元:塑造職業(yè)形象,專業(yè)才有魅力
1、女士職業(yè)著裝技巧
2、儀容-通用篇
3、專業(yè)儀態(tài)
4、標(biāo)準(zhǔn)站姿、坐姿、蹲姿
5、標(biāo)準(zhǔn)上車、下車姿勢
互動練習(xí):我來示范,你來學(xué)
以上內(nèi)容可根據(jù)企業(yè)需求,進行調(diào)整
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