【課程目標(biāo)】全面學(xué)習(xí)和了解時(shí)間管理技巧，掌握人們浪費(fèi)的時(shí)間都有哪些，時(shí)間管理的特點(diǎn)與原則，時(shí)間管理的有效方法等;學(xué)習(xí)目標(biāo)管理的基本原理;掌握目標(biāo)設(shè)定的SMART原則;目標(biāo)的來(lái)源;目標(biāo)管理的作用與意義;目標(biāo)管理的標(biāo)準(zhǔn)流程與實(shí)操細(xì)節(jié)，同時(shí)對(duì)課程通過(guò)深入淺出的理論化講解以及實(shí)戰(zhàn)案例的引入、演示與情景模擬，使學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)理解并掌握目標(biāo)與時(shí)間管理的實(shí)操技術(shù)。

　　【培訓(xùn)方式】理論講解+情景呈現(xiàn)+ 案例分析+視頻點(diǎn)評(píng)+游戲互動(dòng)

　　【受訓(xùn)學(xué)員】職場(chǎng)人士

　　【培訓(xùn)時(shí)間】1天(6課時(shí)/天)

　　【課程大綱】

　　溝通篇：

　　第一部分、時(shí)間都去哪兒了

　　　單元一、抓住“時(shí)間竊賊”

　　　　★分析：時(shí)間被誰(shuí)偷走了?

　　　　有形的"時(shí)間竊賊

　　　　無(wú)形的"時(shí)間竊賊"

　　　　抓住偷走你時(shí)間的“竊賊”

　　　單元一、目標(biāo)的設(shè)定

　　　　計(jì)劃VS變化

　　　　案例討論：預(yù)則立，不預(yù)則廢

　　　　目標(biāo)制定的SMART原則

　　　　目標(biāo)量化的QQTC

　　　　目標(biāo)分解的三種方式

　　　　　1、時(shí)間分解

　　　　　　　案例與實(shí)操演練：時(shí)間分解某項(xiàng)工作

　　　　　2、空間分解

　　　　　　　案例與實(shí)操演練：空間分解某項(xiàng)工作

　　　　　3、項(xiàng)目分解

　　　　　　　案例與實(shí)操演練：項(xiàng)目分解某項(xiàng)工作

　　　單元二、計(jì)劃的設(shè)定

　　　　工作目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的有力措施——計(jì)劃

　　　　任務(wù)是計(jì)劃管理的核心

　　　　工作任務(wù)分解的四個(gè)步驟

　　　　　1、分解結(jié)構(gòu)

　　　　　　工作任務(wù)分解：任務(wù)、活動(dòng)

　　　　　　實(shí)操演練：分解某項(xiàng)工作的結(jié)構(gòu)

　　　　　2、關(guān)鍵路徑

　　　　　　任務(wù)中的關(guān)鍵活動(dòng)提煉

　　　　　　實(shí)操演練：設(shè)計(jì)某項(xiàng)工作的關(guān)鍵路徑

　　　　　3、時(shí)間進(jìn)度

　　　　　　時(shí)間節(jié)點(diǎn)設(shè)計(jì)原則

　　　　　　實(shí)操演練：設(shè)計(jì)某項(xiàng)工作的時(shí)間進(jìn)度

　　　　　4、任務(wù)列表

　　　　　　任務(wù)列表的主要內(nèi)容

　　　　　　實(shí)操演練：設(shè)計(jì)某項(xiàng)工作的任務(wù)列表

　　　單元三、具象化時(shí)間管理

　　　　1、每天的工作目標(biāo)設(shè)定

　　　　2、時(shí)間管理的四象限法則

　　　　3、工作魔法盒-番茄時(shí)間管理法

　　　　4、工作路徑圖

　　　　5、日常的時(shí)間管理其他技巧