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跨越人生的欄桿——職場(chǎng)心理
個(gè)人管理系列——課程
講師：邢心月
【課程介紹】
這個(gè)世界上只有一種成功，就是按照自己喜歡的方式生活!
人生的三大命題：與自己的關(guān)系
與他人的關(guān)系
與社會(huì)的關(guān)系
這三大關(guān)系決定了我們與成功的關(guān)系，而職場(chǎng)包含了所有的這三大關(guān)系。
如何處理好這三大關(guān)系決定了我們?cè)诼殘?chǎng)的狀態(tài)。
【課程大綱】
一：認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我
1、體驗(yàn)互動(dòng)：喜歡的人和討厭的人(全體學(xué)員參與)
2、心態(tài)的調(diào)整：何為心態(tài)?(疤痕實(shí)驗(yàn)、沒(méi)禮貌的人)
影響心態(tài)的原因----壓力、選擇的多樣性、魚(yú)與熊掌想兼得
3、行為的調(diào)整：不同行為產(chǎn)生的原因(對(duì)事物不同的看法導(dǎo)致不同的行為發(fā)生)
學(xué)會(huì)調(diào)整認(rèn)知改變行為改善職場(chǎng)人際關(guān)系
二、與他人的關(guān)系
1、體驗(yàn)互動(dòng)：買(mǎi)甜品、搭人椅(全體學(xué)員參與)
2、改善人際關(guān)系的黃金法則在職場(chǎng)上的應(yīng)用(不要把自己作為標(biāo)準(zhǔn))
3、滿(mǎn)足他人的六大心理營(yíng)養(yǎng)營(yíng)造良好的職場(chǎng)人際關(guān)系
三、與社會(huì)的關(guān)系
我們所謂的成功人士多數(shù)知識(shí)看到的有錢(qián)有權(quán)有地位即與社會(huì)的關(guān)系處理好的人，但真正意義上的成功是三個(gè)命題都能夠處理好的人。
1、 體驗(yàn)互動(dòng)：你是我的眼(全員參加)
2、 在職場(chǎng)獲得幸福的方法---感知幸福的能力
3、 情商的奧秘：快速提升情商，和諧人際關(guān)系
四、職場(chǎng)心理調(diào)整---助人自助的功課
1、視頻：心理印痕
2、我值得擁有一切美好----打破束縛心靈的禁忌，綻放生命的光彩。
3、運(yùn)用溝通技巧加深職場(chǎng)各部門(mén)的合作與共贏。
4、運(yùn)用心理學(xué)達(dá)到人生六大平衡
5、視頻：向命運(yùn)致謝。
講師：邢心月
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